Viviamo in un tempo che ci spinge continuamente a dare risposte: risposte veloci, opinioni immediate, identità da difendere. Ma forse la filosofia, prima di essere un insieme di idee, è la possibilità di fermarsi e tornare a fare ciò che spesso dimentichiamo: porci buone domande.

Questo nuovo percorso di filosofia pratica nasce con questo spirito. Otto incontri, uno al mese, pensati come uno spazio di esplorazione in cui non si cerca di stabilire cosa sia giusto o sbagliato, né di trovare una ricetta valida per tutti. L’obiettivo è coltivare uno sguardo più consapevole su di sé, sulle proprie relazioni e sul modo in cui abitiamo il mondo.

Attraverseremo temi diversi ma profondamente collegati tra loro. Il silenzio come soglia dell’ascolto, il rapporto con il corpo e con le emozioni, la gestione dell’ansia e dei pensieri ricorrenti, il contributo dello Zhineng Qigong come pratica di presenza. Esploreremo il conflitto come possibilità di crescita, le dinamiche di potere nascoste nel modo in cui parliamo e ascoltiamo, la capacità di meravigliarsi davanti alla realtà, la compassione verso sé stessi e gli altri e, infine, il valore del gioco come esperienza autentica di libertà, creatività e relazione.

Ogni incontro alternerà riflessioni filosofiche, esercizi esperienziali, momenti di dialogo e pratiche di ascolto. I riferimenti spazieranno dalla filosofia antica al pensiero contemporaneo, dalle tradizioni orientali alla psicologia umanistica, senza l’intenzione di trasmettere una dottrina, ma di offrire strumenti per osservare la propria esperienza da prospettive differenti. Non è richiesto assolutamente di avere conoscenze filosofiche pregresse. Le citazioni verranno usate come ispirazione, suggestione o spunto di riflessione.

La filosofia pratica non pretende di cambiare le persone. Invita, piuttosto, a rallentare il passo, a sospendere per un momento le risposte automatiche e a creare uno spazio in cui possa emergere una domanda più autentica.

Perché spesso non è la risposta a trasformarci, ma la qualità della domanda che impariamo ad abitare.

Il percorso è aperto a chiunque desideri mettersi in gioco con curiosità, disponibilità all’ascolto e voglia di condividere un cammino di ricerca in un contesto accogliente e rispettoso, dove il dialogo non è un confronto tra opinioni, ma un’occasione di scoperta reciproca.

Il calendario con l’argomento degli incontri:

• 10 Ottobre: Tacere per conoscere il silenzio come soglia dell’anima
• 21 Novembre: Il dialogo con il corpo, riconoscere stati emotivi e imparare a gestirli
• 5 Dicembre: Esplorare e gestire le emozioni con il Zhineng Qigong
• 30 Gennaio 2027: Discutere non è litigare. Ma a volte serve saper litigare
• 13 Febbraio: La patologia dell’ascolto. Quando parlare o ascoltare diventano un esercizio di potere
• 20 Marzo: Impariamo a meravigliarci
• 17 Aprile: Compassione, autocompassione e idee disfunzionali. Passare da “devo e sono” a “faccio e ho”.
• 29 Maggio: Re- impariamo a giocare. Perchè il gioco è una cosa “seria”.

Ogni giornata è autoconclusiva. Si possono frequentare anche giornate singole.

Gli incontri si terranno solo in presenza presso la sede di Novaluna a Garbatella, Roma, il sabato (una volta al mese) dalle 10.30 alle 12.30

Gli incontri hanno un contributo di 15€ l’uno+ il costo della tessera associativa di 10€/anno

Al fine di condurre le sessioni al meglio, i posti sono limitati a 10. Per questo è richiesto di iscriversi cliccando qui

Per qualsiasi ulteriore informazione, puoi contattare Renata su renata@novalunaroma.com oppure tramite messaggio Whatsapp o Telegram al 349.6706.806